Atmen ist viel mehr, als wir denken. Setze durch bewusstes Atmen neue Energie frei, reduziere damit Stress und bring‘ Körper und Geist in Balance. Geleitet wird der Workshop von Daniel „Fetzy“ Fetz, der mit seiner Erfahrung und praxisnahen Anleitung zeigt, wie wirkungsvoll gezielte Atemtechniken im Alltag eingesetzt werden können. In entspannter Atmosphäre lernst du, zur Ruhe zu kommen, deine innere Kraft zu aktivieren und nachhaltig mehr Wohlbefinden zu gewinnen. Das Hotel Guglwald ist dafür der ideale Ort – zum Abschalten und Auftanken.

Das einzige, was du noch brauchst ist gemütliche Kleidung, eine Yogamatte, ein Handtuch und eine Trinkflasche.